Fitness Meter

Fitness Meter - I medici utilizzano l'indice di massa corporea (BMI) come un modo semplice per valutare se un paziente ha bisogno di perdere peso. Il calcolo è basato sul confronto peso di una persona con la loro statura. E vale anche per gli uomini e le donne. Come BMI è basato sul peso e altezza, per la perdita di peso si riduce il tuo indice di massa corporea e mettersi in un gruppo a rischio più basso. Una dieta sana, tra cui un equilibrio di gruppi di alimenti, vitamine e minerali, è essenziale per una lunga e attiva vita. Mantenere le cose semplici, il peso corporeo e la forma sono un equilibrio di apporto energetico (potere calorifico dieta) contro l'uscita (potere calorifico bruciare dall'attività & amp; esercizio fisico).