Body Fitness

Body Fitness - & Quot; AMA Body Fitness è il tuo stile di vita compagna mobile. Completare il quiz Piano Fitness per determinare quale tipo di allenamento e nutrizione scelte funziona meglio per voi. Ti aiuta a escogitare un efficace lavoro di routine-out dal database esercizio. Potrete scegliere tra il riscaldamento e il raffreddamento delle tecniche di aerobica, cardio e molti altri. Fare uso dei consigli e suggerimenti disintossicazione. L'agenda vi aiuterà a pianificare i pasti accanto al vostro programma di fitness. Sfruttate l'un piano di mese e utilizzare l'agenda per tenere traccia dei tuoi progressi. Ricordate di prendere tempo, prendere le scarpe da ginnastica off e giocare i mini-giochi & quot;