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Lo Yoga è un modo di conoscere se stessi. & Quot; Quando la mente è stata acquietata e reso moralmente perfetto, agisce come uno specchio, che riflette la natura essenziale del sé di nuovo su di sé, per cui il sé, o la persona, può dimorare nella sua vera natura & quot; dice Patanjali Yoga Sutra. Pratica e...

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BMI è un numero calcolato dal peso e altezza di una persona. Si può essere preso come un indicatore affidabile del grasso corporeo. Gli standard indiani sono stati preparati con l'aiuto di più di 200 esperti e migliori istituzioni...

Conoscere il proprio peso corporeo ideale può essere un fattore importante nella vostra salute. Se si sta cercando di perdere, o addirittura aumentare di peso - il vostro obiettivo dovrebbe essere un peso sano entro i limiti che gli studi hanno ritenuto la più...