I medici utilizzano l'indice di massa corporea (BMI) come un modo semplice per valutare se un paziente ha bisogno di perdere peso. Il calcolo è basato sul confronto peso di una persona con la loro statura. E vale anche per gli uomini e le donne. Come BMI è basato sul peso e altezza, per la perdita di peso si riduce il tuo indice di massa corporea e mettersi in un gruppo a rischio più basso. Una dieta sana, tra cui un equilibrio di gruppi di alimenti, vitamine e minerali, è essenziale per una lunga...
Ora è il momento di fare alcune semplici modifiche al tuo stile di vita regolare per proteggere la propria salute e rimane in forma per lungo periodo. Se si vuole perdere peso per diventare sottile ed elegante e per controllare rischio per la salute solo in tutta l'applicazione Fitness Zone. Ti dà tanti consigli di fitness, consigli sulla salute insieme a consigli di cucina per rimanere in forma e fare della vostra famiglia e in buona salute, in forma e attivi per lungo...
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- La velocità attuale e media velocità.
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- Time & amp; Data.
- Intestazione azimut.
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& Nbsp; Guardare bene e sentirsi grande per sempre:
- Come mangiare bene e sfidare invecchiamento attraverso la nutrizione
- Come costruire esercizio nella vita per aumentare l'energia e battere la fatica
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