u-Pulse

u-Pulse - Il più accurata Heart Rate Monitor. Misurare il polso rapido e preciso. Inoltre, registra le ultime 20 impulsi misurati. No attrezzature speciali, fili o hardware necessari.


1. Girare il lato palmo della mano rivolto verso l'alto.

2. Posizionare l'indice e il medio della mano opposta al polso, circa 1 pollice (2,56 cm) sotto la base della vostra mano.

3. Premere con le dita verso il basso nel boschetto tra le medie e tendini vostro osso esterno. Si dovrebbe sentire un pulsante - il polso.

4. Premere il pulsante di avvio e conta 10 battiti, quindi premere nuovamente il pulsante.


Un altro modo popolare per misurare la frequenza cardiaca è misurandolo al collo (polso carotideo). Questo è particolarmente utile durante l'esercizio fisico, tuttavia, quando prende il polso al collo, posizionare la punta delle dita leggermente su un lato del collo, sotto la mandibola, a metà strada tra le principali muscoli del collo e trachea.

Questi sono i risultati più accurata della frequenza cardiaca che si possono ottenere, perché non c'è dispositivo migliore che può sentire e misurare il polso, di te.


Molti sofisticate macchine della frequenza cardiaca non è in grado di misurare il polso nel modo più accurato possibile. Per di più, si può utilizzare sempre, in qualsiasi momento e in qualsiasi luogo!